●老け顔ほうれい線と、素敵なほうれい線の違い
「ことば学講座」の受講者からこんなメールをいただきました。
最近老けを感じて、何かしなきゃと焦ったり落ち込んだりしてたので、
ほうれい線が素敵になる今回の技はタイムリーでした。
救われました。（これからがんばります！！）
イイでしょう？
笑顔にブレーキをかけてしまう筋肉を解放すると、
うっとりするような笑顔になりますね。
毎日良い積み重ねを続けているなら、年を重ねるのは良いものです。
とはいえ、ムダに老け顔になる必要はない。
老け顔と年齢は、比例するわけではありませんからね。
不平不満が多いと、今回取り上げた口角の下の「老けライン」が発生し、
濃くなってきます。
なぜ老けラインが刻み込まれるかというと、コラーゲン不足でも、
麻痺させる薬物を注入していないからでもありません。
頭の中にある言葉、口にした言葉が、筋肉に作用した、
その積み重ねです。
「不平不満を溜め込むのはいけない」とよく言われますが、
だったら不平不満を吐き出せばいいかというと、吐き出しても同じです。
怒りの感情は、爆発させれば「燃料投下」と同じ、
癖になって、ますます激しやすくなります。
ちょっと考えればわかりますよね。
店で出された料理が、たいへんしょっぱかった時、
次のどれが不平不満によるダメージを受けるでしょうか。
Ａ：（なにこれしょっぱい。高血圧になっちゃいそう。
もっと健康的な味付けが好きなんだけど、我慢して食べよう）と内心不満。
Ｂ：「ちょっと、なにこれ！ いくらなんでもしょっぱいでしょ。
高血圧で死ねっていうの？」と店員さんを声高に罵倒。
Ｃ：「すみません。これちょっとしょっぱいみたいです」
と店員さんに穏やかに伝える。
明らかに成熟した態度のＣは別にして、ＡとＢを比べると、
Ａは内に秘めて我慢している、
Ｂは不満を外に出している、
という違いです。
溜め込まずに発散しているＢのほうが、不平不満顔にならないか。
そんなわけがありません。鏡を見たら自己嫌悪に陥るような顔で
罵倒していることでしょう。
一晩寝て、翌朝に鏡を見たら、口の下にはくっきり老けラインです。
●あなたは日に日に素敵になる
あなたは違います。
言葉が動作や姿勢、表情に及ぼす影響を知りました。
使う言葉も、頭の中の言葉も、日に日に改善していきます。
そのための「ことば学講座」ですからね。
しかも、筋肉を直接いじる方法も、少しずつ覚えていますね。
だから、とっても素敵な年の重ね方をしていきます。
こういったレッスンをすると、必ず出てくるコメントに、
「あ～、もっと早く知りたかった」というものがあります。
でも、物事にはタイミングがあって、それが今だったのです。
10年前のあなただったら、素直に受け取れなかったかもしれません。
今のあなただから、良さがわかり、変化も感じ取れたのです。
『どんどん良くなるレッスン』でお話ししているように、
未来的に思考し、未来的に語りましょう。
「もっと早く知りたかった」は過去的です。
「これからが本番」なら未来的です。
丁寧に、じっくりトレーニングしていきましょう。
次回の「ことば学講座」まで、言葉と拮抗筋の関係を感じながら、
こわばる老けラインの筋肉をほぐしていてくださいね。
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